二の腕

ここでは、短期間で効果が得られる二の腕ダイエット方法を掲載。それぞれの特徴や費用などをまとめて紹介しています。

短期間で効果のある二の腕ダイエット法をチェック!

二の腕の振袖

身体の中で老廃物が溜まりやすい二の腕は、なかなか痩せにくい部位でありながら薄着になると目立つパーツでもあるので、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

二の腕がたるんでしまうのには色々な理由がありますが、主に筋力が落ちてしまうことで脂肪やセルライトが付いてしまうことが原因。

そこで、継続的に行えば短期間でも二の腕のサイズダウンが見込めるダイエット法を調べてみましたので、参考にして欲しいと思います。

痩身エステ

エステサロンに行くだけの部分痩せ方法!ダイエットが思うように上手く行かない人でも確実に痩せることが可能です。

経験豊富なスタッフがモチベーションも高めてくれるので、エステ感覚でダイエット出来るのが魅力。無理なくキレイに痩せられるので、美容効果もあってオススメです。

費用相場

総額150,000円~300,000円程度 ※入会金は含まない

口コミ評判

  • エステティシャンの方が的確なアドバイスをしてくれるので、通うたびに少しずつ効果を実感するようになってきました。リラックス効果もあるのか、毎回行くだけで癒されます。
  • 二の腕は細くなりにくい部位なので、プロに任せるのが一番だと思います。プラス、自宅ケアとして教えてもらったマッサージをしたら、サイズダウンしてきましたよ。

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パーソナルジム

トレーナーと一緒にダイエットしていくので挫折しにくく、健康的に痩せるためリバウンドもしにくいのが特徴!

短期間でもしっかりと目標が達成出来るように、生活習慣まできちんとコントロールしていくので、ダイエットだけでなく体質改善にも役立つと思います。

費用相場

総額230,000円~350,000円程度 ※入会金は含まない

口コミ評判

  • 期間を決めてトレーニングをしていくので慣れるまでは大変でしたが、継続していくことで成果が目に見えて分かるようになってくるので、やって良かったと思っています。
  • 筋トレやストレッチで、全体的に絞ることができます。二の腕はぷよぷよでしたが、引き締まってほっそりしてきました。

短期で楽痩せ♪体験レポート